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| ▲식욕억제 다이어트 연진복수법(출처=ⓒGetty Images Bank) |
'옥탑방의 문제아들'에서 조선시대 다이어트 방법인 '연진복수법'이 소개돼 화제가 되고 있다.
<동의보감>에 나온 '연진복수법'은 침을 삼켜서 식욕을 억제하는 다이어트 방법이다. <동의보감>에 의하면 '하루에 침을 모아 360번 삼키면 좋다. 이런 방법을 연습해 천 여번 침을 삼키면 저절로 배가 고프지 않다.' 고 한다. 더불어 연진복수법 부작용으로 '3~5일간 좀 피곤하다. 그러나 이런 때가 지날 시 점차 몸이 가벼워진다'고 언급했다.
'연진복수법'은 조선시대 다이어트 방법으로 사람들의 많은 관심을 끌었으며 새로운 다이어트 방법으로 활용할 수 있을 지에 대한 관심 또한 집중되고 있다.
