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새싹보리분말·레몬밤 효능, '다이어트'에 탁월하다더니…과대광고 논란?

[=아시아뉴스통신] 장희주기자 기사입력 : 2019년 06월 21일 09시 41분

▲레몬밤 효능(사진=ⒸGettyImagesBank)

[=아시아뉴스통신] 장희주기자 = SNS에서 판매하고 있는 새싹보리분말, 레몬밤 액상차 등 다이어트 표방 식품이 검증되지 않은 효능·효과를 광고하다 적발됐다. 지난 18일 식품의약품안전처(이하 식약처)는 SNS 마켓에서 판매되는 다이어트, 헬스, 이너뷰티 관련 제품 136건을 수거했다. 이후 식약처는 검사한 결과, 9개 제품에 대해 기준·규격 위반으로 판매 중단 및 회수 조치한다고 밝혔다. 이에 새싹보리분말, 레몬밤 분말이 주목을 받고 있다. 새싹보리와 레몬밤에 대해 알아보자.

레몬밤 효능


레몬밤이란 지중해 연안 유럽에서 지배되는 다년초 식물이다. 허브의 한 종류로, 내장지방을 억제해주는 역할을 해주어 체중감량에 도움을 준다고 알려졌다. 레몬밤 효능으로는 로즈메린산 성분을 함유하고 있는데, 이 성분이 지방세포에 영양분을 공급하는 신생혈관 생성을 억제하고 내장지방 감소에 도움을 준다. 다이어트 뿐 아니라 설사 완화, 해독, 탈모방지, 두통, 생리통 억제에도 효과가 있다. 또한, 허브의 효능인 진정작용 효과까지 있어 불안, 불면, 우울증에 도움이 된다고 흔히 알려졌다.

레몬밤 다이어트 방법


레몬밤 다이어트는 레몬밤 차 효능을 통해 체중을 감소하고자 하는 다이어트 방법이다. 레몬밤 다이어트는 레몬밤 잎을 우리거나 레몬밤 분말을 따뜻한 물에 타서 레몬밤 차로 섭취하면 된다. 그밖에 레몬밤 분말은 요구르트, 견과류와 함께 섞어 먹어도 좋으며 생선이나 육류 등 각종 요리를 할 때 향신료로 사용도 가능하다. 레몬밤 하루 섭취량은 약 1.38g 정도 로 알려졌다. 하지만 식약처의 검사 결과 레몬밤의 ▲활성산소 제거 ▲다이어트 ▲내장지방 감소 등 레몬밤 효능은 검증되지 않은 것으로 알려졌다.

▲새싹보리효능(사진=ⒸGettyImagesBank)

새싹보리분말 효능


새싹보리는 보리에서 싹을 틔운 뒤 10~20cm가량 자라난 어린잎으로 비타민, 미네랄, 아미노산, 식이섬유와 같은 기능성 생리활성물질이 다량 함유돼 성인병 예방에 효과가 있다.
새싹보리분말은 특히 성인병 예방에 좋다고 알려졌다. 콜레스테롤과 중성지방을 녹이는 역할을 하는 새싹보리는 다이어트에도 효과가 있으며, 새싹보리분말은 혈관 건강에 도움을 줘 심혈관계 질환을 예방한다고 널리 알려졌다. 하지만 식약처에 따르면 새싹보리에 함유된 폴리코사놀, 사포나린 성분 등의 효능·효과는 객관적으로 입증되지 않은 것으로 알려졌다.


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