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| 장은숙, 60대 나이에도 건강한 몸 유지하는 방법은? |
장은숙이 60대 나이에도 건강한 삶을 이어가는 비법을 공개했다.
31일 방송된 KBS `생로병사의 비밀`에서는 가수 장은숙이 출연했따.
장은숙은 일본과 국내 활동을 오가며 활발한 활동을 펼쳤다. 하지만 장은숙은 10여 년부터 심한 피로를 느꼈다고 전했다.
이후 장은숙은 편식하는 습관을 버리고 시간이 날 때마다 걷기 운동을 하고 있다.
10년간 이런 건강한 습관을 지속한 장은숙은 60대의 나이에도 건강한 몸을 유지할 수 있었다.
장은숙은 "걷기를 하면서부터 저의 인생관, 저의 삶 자체가 많이 달라졌다"라며 자신의 인생관을 전했다.
