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| ▲위령선(사진출처=ⓒ채널A 홈페이지) |
위령선이라는 약초가 몸에 좋은 효능을 많이 가지고 있다고 알려지면서 위령선에 대한 사람들의 궁금증이 증폭되고 있다.
위령선은 중국과 베트남에서 주로 자생하는 약초로 사포닌, 쿠마린, 플라보노이드, 안토시아닌, 알칼로이드 등의 성분이 풍부하다.
위령선의 효능은 매우 다양하다. 위령선은 신경통과 안면신경마비, 중풍, 편두통, 류머티스성 관절염 등에 도움이 되며 허리 통증에 좋은 음식으로 알려져 있다.
특히 위령선은 관절염이나 요통을 비롯, 어깨 등 뼈나 근육통 완화에도 효능이 뛰어나다.
위령선은 이어 장에 좋은 음식으로도 알려져 있다. 위령선은 구토와 설사를 하면서 배가 뒤틀리는 현상을 치유하고 장에 가스가 차고 소리가 나는 증상을 예방하는 데 도움을 준다.
또한 위령선은 정신분열증, 간질, 한열로 인한 병에도 효능을 가지고 있다.
위령선은 맛이 담백하며 향이 진하지 않아 약초를 처음 먹는 사람도 쉽게 먹을 수 있다. 위령선 먹는 법은 물 1리터 당 위령선 절편 건조시킨 것 2~3개를 대추 3개와 함께 넣어 끓여 먹는 방법이 있다.
위령선을 지나치게 많이 먹으면 부작용이 발생할 수 있으므로 적당량만 복용하는 것이 좋다.
