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| 신중년 건강교실 포스터./사진제공=단양군청 |
[아시아뉴스통신=장하영 기자] 단양군이 신중년층의 건강 증진과 체계적인 체중 관리를 지원하기 위해 ‘신중년 건강교실’ 참여자를 모집한다.
신청 기간은 오는 23일부터 27일까지이며, 대상은 만 65세 미만 단양군민 30명이다.
프로그램은 3월부터 6월까지 매주 화요일과 목요일 오전 10시부터 11시 30분까지 운영된다.
신중년 건강교실은 전신 근력운동 지도와 개인별 체중관리 프로그램으로 구성된다. 단양군체육회와 협력해 전문 강사진을 연계·운영하며, 전문 인력의 체계적인 지도를 통해 근육량 유지와 체력 향상을 돕는다. 또한 개인 건강 상태에 맞춘 운동 처방을 통해 만성질환 예방과 생활습관 개선을 지원할 계획이다.
참여를 희망하는 군민은 단양군보건의료원을 방문하거나 전화로 신청하면 된다.
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