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| 상반기 금산읍에서 진행한 ‘한방애(愛) 건강 타이치’ 프로그램이 좋은 반응을 얻어 프로그램 확대에 나섰다./사진제공=금산군청 |
[아시아뉴스통신=윤강산 기자] 금산군보건소는 지역 어르신의 건강한 생활을 지원하기 위해 오는 21일까지 ‘한방애(愛) 건강 타이치’ 추부면 참여자 20명을 모집한다.
프로그램은 9월 1일부터 11월 27일까지 12주간 추부복합문화센터에서 매주 화·금요일 오후 1~2시 총 24회 운영된다. 대상은 금산군에 거주하는 60세 이상 주민이며, 신청은 금산군보건소 건강증진팀 방문 또는 전화로 가능하다.
타이치는 부드럽고 천천히 이어지는 동작으로 균형감각과 유연성 향상 등 건강관리에 도움을 줄 수 있는 운동이다. 참여자에게는 타이치 티셔츠와 실내화가 제공되며 출석률 80% 이상이면 기념품도 지급된다.
보건소 관계자는 “부담 없이 꾸준히 참여할 수 있는 운동”이라며 “규칙적인 신체활동과 건강한 생활습관을 실천하는 계기가 되길 바란다”고 말했다.
yunkangsan@naver.com
