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| 부산 해운대구 좌동에 위치한 ‘강남 다이어트 복싱 헬스클럽’.(사진제공=강남 다이어트 복싱 헬스클럽 홈페이지) |
각종 스트레스와 범죄가 난무하는 시대, 성인들은 물론 학생과 여성들도 자신을 방어할 줄 아는 자세를 갖춰야하는 때가 왔다.
부산 해운대구 좌동에는 스트레스를 해소하며 체력단련, 호신술 수업을 병행하는 곳이 있다.
‘강남 다이어트 복싱’은 부산 지하철역 2호선 장산역 인근에 위치하고 있어 접근성이 좋으며 부산 최고 수준의 규모와 최신 시설이 갖춰져있다.
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| 기초체력과 준비운동이 가능한 헬스장.(사진제공=강남 다이어트 복싱 헬스클럽 홈페이지) |
또한 기초체력 단련을 위한 헬스 기구가 준비돼 있어 따로 헬스장을 찾지 않아도 된다.
강남 다이어트 복싱에서는 개개인에게 맞춤 복싱 수업을 진행하며 1:1 레슨도 가능하다.
남성의 경우는 ‘정통 복싱’을 통해 심폐기능과 근육조직을 강화하고 여성은 ‘다이어트 뮤직복싱’을 통해 복싱에 한층 쉽게 다가갈 수 있다.
또한 학생들의 경우 학교폭력으로부터 방어하는 방법을 배울 수 있고 성장에 도움이 될 수 있는 운동방법도 소개한다.
윤희균 관장은 “복싱의 최대 장점은 체력증진과 스트레스 해소로 더욱 자신감 있는 일상이 가능하다는 것”이라고 밝혔다.
자세한 문의사항은 ‘해운대 강남 다이어트 복싱클럽’ 홈페이지를 참조하면 된다.
