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| 의령군보건소 전경.(사진제공=의령군청) |
경남 의령군은 '뱃살탈출 Line-UP, Health-UP(몸매는 살리고, 건강은 올리고) 운동교실' 대상자를 모집한다.
이번 운동교실은 보건소 내 운동시설인 체력증진실 이용을 희망하는 군민들을 대상으로 체성분검사, 기초검진, 개별상담 후 맞춤 운동프로그램 및 영양식단, 스트래칭 코칭 등을 제공할 예정이다.
무엇보다 운동처방 희망자에 한하여 3~5명씩 그룹PT(Personal training)제공으로 개인별 원하는 운동프로그램을 즐길 수 있다.
또한 체력증진실에는 기본적인 운동장비인 러닝머신, 입·좌식 싸이클 뿐만아니라 상체·하체근력강화 기구인 레그익스텐션, 로망 체어, 홈짐, 토탈 힙 등 12종의 운동장비와 아령, 짐볼, 요가매트 등이 구비되어 있어 희망하는 운동을 충분히 즐길 수가 있다.
체력증진실 이용가능 시간은 연중 07시부터 18시까지이다(토·일, 공휴일 휴무). 의령군민이면 누구나 무료로 이용이 가능하며, 2개월마다 신청자의 접수를 받아 운동교실을 실시할 예정이다.
자세한 사항은 보건소 운동처방실(055-570-4039)로 문의하면 된다.
