 |
| 모유유산균이 각광받고 있다.(사진=ⓒGetty Images Bank) |
모유유산균은 산모의 모유에서 축출한 락토바실러스가 담긴 유산균이다. 특히, 모유 유산균은 모유수유 중 통증을 감소시키는 연구결과가 나와 임산부에게 좋다.
또한, 임신 중에도 꾸준히 복용하면 산모의 장 활동에 도움이 되는 것은 물론, 자녀가 아토피와 같은 알레르기 피부 질환에 걸릴 확률이 낮아진다는 것이 연구에 의해 밝혀졌다.
이는 임신 중 유산균 섭취로 몸 안에 들어온 유익균이 그대로 자녀에게도 가기 때문이다. 이외에도 임신 초기에는 변화된 호르몬과 철분 섭취로 장 활동을 방해하기 때문에 장 관련 문제가 발생하기 쉽기에 산모는 유산균 섭취가 권장된다.
한편, 모유유산균은 체지방 감소에 효과적이라는 사실도 드러나 다이어트 식품으로도 각광받고 있다. 모유유산균의 락토바실러스 가세리 BNR17은 국내 연구소에 의해 식약처에서 체지방감소 기능성을 인정받았다.
