 |
| 자료사진.(사진제공=리크리홀딩컴퍼니) |
건강에 좋은 음식은 모든 계절에 관계없이 사람들의 관심을 꾸준히 받고 있다. 특히 바쁜 생활로 인해 영양 관리에 소홀한 수험생들과 직장인 남편들은 건강 음식으로 제조된 한약을 복용하면서 평소 정상적인 컨디션을 유지하는 사람들이 많다.
▶건강에 좋은 보약 재료로 활용되고 있는 상황, 영지, 차가 버섯 종류 올바르게 복용하는 방법
대표적인 보약으로 알려진 한약재로는 신체 건강 관리에 도움을 주는 여러 가지 버섯 종류들이 있다.
국내 모든 식물 중 항암 작용이 뛰어난 상황 버섯은 참나무, 뽕나무 등 자라는 곳이 다양하며 항암 효과뿐 아니라 비만 치료, 지혈 작용에도 뛰어난 효능을 갖추고 있어 보약에 활용되고 있다.
성인병 예방에 효과적인 영지 버섯은 칼륨, 칼슘, 인 등이 풍부하게 들어 있는 건강 음식의 종류 중 하나로 기관지와 천식 예방 등 효능이 많아 다양한 증상에 활용되고 있는 보약 재료다.
상황, 영지 버섯 종류와 같이 뛰어난 신체 항암 작용을 지니고 있는 차가 버섯은 주로 시베리아 자작 나무에서 제배 되고 있으며 러시아에서는 차가 버섯을 우려낸 물을 보약으로 복용하고 있다.
하지만 차가 버섯을 포함한 모든 버섯 종류는 일부 사람들에게 체질적으로 맞지 않아 부작용을 일으킬 수 있기 때문에 보약으로 다려먹기 전에 전문의와 상담을 하는 것이 중요하다.
▶프로폴리스 건강기능식품으로 활성 산소로부터 몸을 보호하자
여러 가지 버섯 종류와 함께 건강 식품으로 떠오르고 있는 프로폴리스는 먹는 복용 방법에 따라 추출물이 다량 함유된 원액, 캡슐 등으로 분류돼 있어 비교적 간편하게 섭취할 수 있는 것이 장점이다.
또한 프로폴리스는 면역력 증진에 효능이 있으며 함유돼 있는 플라보노이드는 천연 항산화 물질로 불리며 노화 예방과 활성 산소 제거 즉 항산화 효과가 있다.
항산화 작용이란 뇌, 혈관, 피부 세포를 손상시킬 수 있는 활성 산소로부터 우리 몸을 보호하는 것을 의미하며 활성 산소는 자외선이나 과도한 스트레스, 술과 담배 등 주변 환경으로 인해 생성되는 것이 대부분이다.
연령별, 성별 맞춤형 비타민제들이 구성돼 있는 스페쉬 브랜드의 프로폴리스는 고순도의 호주산 프로폴리스 원료가 100% 함유돼 있는 건강기능식품으로. 하루 두 번 복용을 통해 항산화에 도움을 줄 수 있다.
특히 한기범의 희망 재단을 후원하고 있는 스패쉬의 이 건강기능식품은 프로폴리스, 셀레늄, 나이아신 아연의 4중 기능성 배합의 탄탄한 설계를 통해 차별화 된 프리미엄이다..
항산화 작용으로 건강 증진을 원하는 이들에게 선호되고 있는 프로폴리스는 평소 생활하는데 활력이 부족하거나 환절기 환경에 민감한 반응을 보이는 사람들도 섭취하면 좋은 성분으로 꼽히고 있다.
다양한 영양 성분이 함유되어 있는 버섯, 프로폴리스 같은 건강기능식품은 체계적인 식습관을 지키기 힘든 현대인들에게 보약과 같이 주목 받고 있다. 특히 간편한 음식들로 끼니를 대체하고 있는 20~30대들은 자신의 연령에 적합한 종합 영양제를 챙겨 먹는 것이 좋다.
효능을 제대로 볼 수 있는 영양제를 고를 때는 무엇보다 신체를 보호해 주는 항산화 작용 효과가 있으면서 가격대가 적당한 천연 프로폴리스영양제를 복용하는 것이 좋다.
