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| 자료사진.(사진제공=식스패드) |
예전에는 다이어트는 여성들에게만 해당되는 이야기였지만 어느 순간 남성들도 다이어트에서 자유롭지 못하게 됐다. 그만큼 과거와 달리 다이어트는 남성과 여성 모두에게 관심이 높다. 또 무조건 마른 몸만 선호했던 예전과는 다르게 탄탄하고 단단한 건강한 몸을 원한다. 이에 무조건 굶기보다는 윗몸일으키기나 엉덩이 힙업운동, 근력운동 등 운동을 통해 건강하게 다이어트를 하는 이들이 많아졌다.
살빼는 법으로 운동이 최고라는 사실은 누구나 공감하지만 운동을 통해 살을 빼는 것은 생각보다 쉽지 않다. 아무리 단기간에 살빼는 법, 허벅지 살빼는 법으로 유명한 운동을 해봤자 꾸준히 이어지지 않으면 소용없기 때문이다. 이러한 운동은 지속적으로 꾸준히 해야 효과를 볼 수 있는데 대부분 그 효과가 나타나기 전에 포기하게 된다. 또 야근과 회식이 잦고, 날씨의 변화가 있는 우리나라에서는 꾸준히 운동을 이어가기에는 시간적, 공간적 제약이 따른다.
이럴 때 도움을 받을 수 있는 것이 식스패드다. 식스패드는 몸에 붙이는 트레이닝기어로 따로 운동을 하지 않아도 몸에 붙이기만 하면 EMS트레이닝을 통해 속근을 단련시킨다. EMS는 자신의 의자와 상관없이 근육에 직접 신호를 보내 운동시키는 것을 말하는데 외형적 인상에 영향을 미치는 속근을 효율적으로 단련할 수 있는 방법이라 전문 운동선수들뿐 아니라 연예인이나 일반인들 사이에서도 선호되는 방법이다. 근육을 만들어야 하는 사람이나 몸에 탄력이 필요한 사람, 운동에 권태기가 온 젊은이들부터 근육이 부족한 중년층까지 폭넓게 사용되고 있다.
복근용와 팔, 다리, 허리 등 바디용으로 구성된 식스패드는 필요 부위에 밀착시키고 버튼을 누르면 23분간 트레이닝 프로그램이 진행되며 근육을 단련시킨다. 좀 더 효율적인 EMS트레이닝을 위해 독자적인 기술개발을 통해 통증이 없는 저주파 파형을 개발하여 EMS트레이닝에 가장 효율적이라고 알려진 20Hz의 주파수를 채용했고, EMS트레이닝 프로그램에는 세계적인 축구선수 호날두의 트레이닝 이론이 적용됐다.
붙이고 있는 것만으로 운동의 효과를 기대할 수 있어 근육단련은 물론 다이어트에도 효과적인 식스패드는 무엇보다 옷 밖으로 티가 나지 않고 가볍고 슬림한무선형 제품이라 언제 어디서든 트레이닝이 가능하다는 점에서 매력적이다. 천천히 자극을 부여하는 안심소프트 스타트설정으로 급격한 자극으로 근육이 놀라지 않도록 하고, 패드가 피부에 밀착하지 않으면 알람이 울리는 기능으로 안전하게 사용할 수 있다.
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