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| 자료사진.(사진제공=자연과 건강) |
현대인에게 가장 많은 질병 중 하나가 바로 위장 관련 질병일 것이다. 사회생활로 인한 스트레스를 많이 받기 때문에 스트레스성 위염을 많이 앓게 되기 때문이다. 또한 바쁜 회사일로 인해 끼니를 제 때 먹지 못하기도 하고 야근이나 회식 때 먹는 야식 등도 위장 건강에 나쁜 영향을 준다.
위 안의 음식물이 역류하여 식도에 염증을 일으키는 역류성 식도염 역시 조심해야 한다. 속이 자주 쓰리거나 신물이 올라온다면 위염과 함께 역류성 식도염도 의심해보아야 한다. 반복적으로 이런 증상이 반복된다면 꼭 병원을 찾아야 한다. 심하면 내부에서 출혈을 일으킬 수도 있기 때문이다.
예방을 위해서는 기름진 음식과 초콜릿 등의 음식을 멀리하고 규칙적인 식사를 하는 것이 좋다. 위산 과다를 완화시키는 사과나 생강, 순무 등을 먹는 것도 좋다.
자연과 건강에서는 위장, 위염, 식도염에 좋은 유근피(느릅나무뿌리껍질), 백출(삽주뿌리), 산사(산사자나무열매), 민들레, 칡(갈근) 등을 활용하여 팔도누리한방차 제품을 선보였다. 마른 약재 형태로 가공되었기 때문에 물에 넣고 끓이기만 하면 되기 때문에 복용 방법 역시 간편하다. 아침저녁으로 쌀쌀한 요즘 날씨에는 식히지 않고 따뜻할 때 마셔주면 그 효과가 더욱 크다.
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