 |
| 세종시가 다음달 6일부터 오는 11월 4일까지 ‘제2기 웰빙 건강라인 클리닉’을 운영한다. 사진은 제1기 웰빙 건강라인 클리닉 모습.(사진제공=세종시청) |
세종시가 비만으로 고민하는 시민들을 위해 ‘제2기 웰빙 건강라인 클리닉’을 운영한다.
시는 다음달 6일부터 오는 11월 4일까지 주 3회씩 8주간 진행하며 프로그램 종반 이후에는 요요현상을 막기 위해 4주간 특별관리 프로그램을 병행해 운영한다.
또 에어로빅, 유산소성 근력운동 프로그램과 영양식단 시식 체험, 식사일지 상담 등 영양개선 프로그램을 함께 운영한다.
모집 정원은 만 30세 이상 64세 이하 30명으로 희망자는 31일까지 신분증 지참 후 세종시 보건소(044-301-2116~7)로 방문하면 된다.
한편 지난 5월에 실시한 상반기 프로그램 결과 참여자의 93% 이상이 체지방량의 감소를 보였고 또 참여자의 80% 이상이 심혈관계 질환의 주요 위험 요인 중 하나인 중성지방 수치가 감소했다.
참여자 대부분이 체중, 내장지방, 혈압, 혈당수치 등 비만관련 지표가 대부분 개선되는 효과가 있는 것으로 나타났다.
이선희 건강증진과장은 “세종시민들에게 비만 탈출과 올바른 운동과 영양습관 안내로 자가 건강관리율을 높이기 위해 실시하는 만큼 시민들의 많은 참여를 바란다”고 말했다.
