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| 자료사진.(사진제공=바디채널휘트니스) |
급격한 기온 저하로 많은 사람들이 여름 내 열심히 하던 운동을 포기하고 옷을 두껍게 입으며 몸을 움츠리기 시작했다. 간혹 불어난 몸무게와 망가진 몸을 보고 경악해 갑작스레 운동을 하는 사람들도 종종 있는데, 이들의 경우 자칫 잘못하면 경직된 근육이 놀라 건강에 적신호가 올 수도 있다. 때문에 운동을 할 때는 전문적인 지식을 갖추고 자신에게 맞는 운동법을 찾아 올바르게 하는 것이 특히 중요하다.
전문적인 운동지식을 쌓는데 도움을 주고, 탁월한 운동효과 및 재미까지 동시에 찾아볼 수 있는 곳이 있다. 부천상동헬스장인 ‘바디채널휘트니스 상동점’이 바로 그곳이다.
바디채널휘트니스 상동점은 ‘건강하고 아름다운 몸’이라는 이념 아래 ‘소통’과 ‘전문성’ ‘즐거움’을 특히 중요시 여기는 운동센터다. 회원들이 운동 정보를 올바르게 습득하고, 운동효과 및 재미를 동시에 찾아볼 수 있도록 많은 도움을 주고 있어 특히 주목받고 있다.
일반적으로 개인 트레이닝을 받는 PT 회원들의 경우 체계적인 관리를 받을 수 있지만, 일반회원들의 경우 그렇지 못한 경우가 대부분이다. 운동에 대한 이해가 부족한 상태로 자율적인 운동을 하는 일반회원들의 경우 동기부여가 쉽게 되지 않고, 운동에 대한 흥미를 갖기도 전에 휘트니스 이용 빈도가 줄어들어 운동효과를 제대로 못 보는 경우가 많다.
반면 바디채널휘트니스 상동점에서는 운동에 대한 전문적인 지식을 갖춘 전문 강사들을 바탕으로 일반회원을 비롯해 PT 회원들까지 ‘맞춤형’으로 운동을 받아볼 수 있도록 체계적인 프로그램들이 다양하게 마련돼 있어 회원들의 만족도를 높이고 있다.
실제로 이미 실력을 검증받은 박정수 프로빌더, 마스터트레이너 문세혁, 한상민 재활박사가 강사진으로 활동하고 있으며 이들은 회원들에게 헬스, 스피닝, 필라테스, 요가, 줌바댄스, PT 등 다양한 운동법을 알려주고 있으며, 더 나아가 바디채널 직원들을 위한 아카데미까지 전문적으로 운영하고 있다.
가장 눈여겨볼만한 것은 ‘무료 담당트레이너 제도’다. 월 2~10회 정도 시행되는 이 제도는 트레이너가 회원들에게 직접 운동 레슨을 해주는 것으로, 우선 트레이너를 배정해 회원의 신체정보를 파악하고 운동 목표를 설정, 그에 맞는 운동프로그램을 실시한다.
더불어 식이요법까지 처방해준다. 1:1 레슨 운동머신 사용법을 알려주는가 하면 그룹 운동을 지도하기도 하고, 폼롤러 마사지도 매월 4회 이상 무료로 해주고 있다. 덕분에 회원들은 알찬 운동 정보를 알아감은 물론 무료로 운동 지도를 받아 더욱 알차게 운동을 할 수 있는 장점이 있다.
여기에 세계 최고의 머신 라이프사 햄머스트랭스 및 운동 기계들이 갖춰져 있어 운동 초급자와 상급자까지 다양하게 시설 이용이 가능하며, 운동 효과가 검증된 바디채널PT 시스템까지 구축돼 있어 PT레슨 이후 회원들은 혼자서도 운동을 할 수 있다.
그 외 내부 시설 및 인테리어가 잘 정비돼 있어 더욱 신나게 운동을 즐길 수 있다. 클럽형의 화려한 내부 인테리어와 함께 출력 2000w 이상의 음향시설이 있어 신나는 음악을 들으며 몸매 관리가 가능하다.
한편 바디채널휘트니스 상동점 관계자는 “회원마다 개인차는 있겠지만, 모든 회원들이 휘트니스 센터를 오는 시간이 즐겁고 강사진을 통해 만족도 높은 운동효과를 느낄 수 있도록 회원들을 위한 프로그램들을 더욱 알차고 다양하게 마련할 것이다”고 전했다.
바디채널휘트니스 상동점에서 더욱 자세한 상담을 받아보고 싶다면 홈페이지( www.bdchannel.modoo.at/ ) 또는 대표전화(032-325-8868)로 문의하면 되고, 온라인 검색 시 관련 검색어는 ‘부개동헬스장’ ‘상동헬스장’ ‘부천헬스장’ ‘중동헬스장’ ‘상동PT’ ‘부천PT’ ‘중동PT’ ‘부개PT’와 같다.
