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| (사진제공=21세기 좋은병원) |
이 때문에 거북목증후군, 허리디스크 등 각종 질병이 발생할 위험이 있으며, 심하면 수술을 해야 하는 지경에 이르게 될 수 있어 주의가 필요하다.
근골격계 질환은 초기에 치료할수록 예후가 좋고, 비수술적 요법으로도 상당한 개선 효과를 볼 수 있기 때문에 가능한 한 빨리 병원을 찾는 게 좋다. 자세교정에 효과적인 비수술적 요법으로는 도수치료가 대표적이다.
도수치료로 효과를 볼 수 있는 대표적인 질환은 거북목증후군인데, 잘못된 생활 습관으로 인해 C자형 커브를 그려야 할 경추가 일자 또는 거북목으로 변형될 수 있다. 이 때 도수치료를 받으면 경추의 균형을 회복하는 데 도움이 된다.
도수치료는 도수치료사가 수기를 이용해 틀어진 근육과 관절을 맞춰주는 방법이다. 평소의 자세와 생활습관, 통증의 정도를 고려해 도수치료를 진행하게 된다. 통증 발생 부위에 대한 해부학적 지식이 필요하므로 도수치료사나 의사로부터 시술을 받는 게 안전하다.
울산에 위치한 21세기 좋은병원 의료진은 “현대인은 잘못된 자세로 인해 거북목증후군 등 근골격계 질환에 시달리는 경우가 많다"며 "자세교정에 효과적인 방법으로는 도수치료가 있는데, 임상경험이 풍부한 도수치료사 또는 의료진으로부터 시술을 받아야 효과적인 자세교정이 가능하다"고 조언했다.
