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| 17일 날씨.(사진제공=기상청 홈페이지 캡처) |
17일 화요일 현재 날씨는 맑은 하늘에 햇살이 가득 쏟아지면서 기온이 빠르게 오르고 있다.
한낮에는 서울의 낮 기온이 27도, 대전 27도, 광주 28도, 강릉 29도, 대구 29도까지 오르며, 전국이 초여름 날씨를 보이고 있다.
맑은 날씨에 햇볕이 강해 전국 대부분 지방의 자외선 지수가 '높음' 단계까지 오르겠고, 영동 일부지역과 제주도, 남해안 일부지역은 '매우 높음' 단계까지 오르는 곳이 있겠다.
따라서 5월부터는 실내에서도 자외선 차단제를 바르는 등 각별히 신경쓰는 것이 좋다.
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| 자외선 차단제./아시아뉴스통신 DB |
차단제는 외출하기 30분 전에 햇볕에 노출되는 부위에 충분히 바른 다음 2~3시간마다 덧발라줘야 효과가 지속된다.
드물게 자외선 차단제에 알레르기성 피부 반응을 보이거나 모공을 막아 여드름이 생기기도 하는데, 이 경우에는 전문의의 진단과 검사 후 민감성 피부를 위한 차단제로 교체해 사용해야 한다.
사용 후에는 세안을 꼼꼼하게 하는 것도 피부 건강에 중요하다.
옷차림이나 모자, 선글라스 같은 소품으로 햇빛 노출을 줄이는 방법도 고려할 만하다.
