 |
| 출처=채널A 닥터지바고 |
 |
| 출처=채널A 닥터지바고 |
크릴오일은 체내 콜레스테롤 생성을 억제하고 혈관을 깨끗하게 하는 효능이 있다. 따라서 크릴오일을 정기적으로 섭취할 경우 고혈압과 동맥경화, 심근경색 등 각종 성인병과 혈관질환을 예방할 수 있다. 더불어 크릴오일은 치매의 원인이 되는 베타아밀로이드가 뇌에 축적되는 것을 방지한다. 또한 크릴오일에 풍부한 아스타잔틴은 망막의 혈류를 개선해 눈의 피로를 해소하는 효능이 있다.
크릴오일 부작용
해산물 알레르기가 있는 경우 크릴오일을 섭취하면 메스꺼움과 설사 등의 부작용이 있을 수 있으니 주의해야 한다. 또한 크릴오일에 풍부한 오메가3은 혈액의 응고를 막기 때문에 수술을 앞둔 사람이라면 크릴오일을 피하는 것이 좋다.
