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덥고 습한 무더위가 계속되는 여름 옷차림은 얇아질 수밖에 없다. 얇은 옷 사이로 삐져나오는 뱃살을 보고 체중감량을 결심하게 될 것이다. 최근 체중감량 보조제가 눈길을 끌면서 부작용을 제대로 알지 못하고 섭취하는 경우가 많다. 체중감량 보조제의 여왕으로 알려진 가르시니아는 개인에 따라 심각한 부작용을 일으킬 수 있어 주의가 필요하다.
보조제만으로는 체중감량에 성공할 수 없다. 보조제의 부작용으로부터 안전한 체중감량 방법은 건강한 식단과 적절한 운동이다. 체중감량의 핵심 포인트로 알려진 운동은 사실 방법을 모르는 상태에서 하는 경우 쉽게 흥미를 잃는 것뿐만 아닌 부상의 위험이 있어 전문적인 운동 시설을 선택하는 것이 바람직하다.
전문적인 운동 시설과 서비스를 제공하는 휘트니스가 있어 눈길을 끌고 있다. 바로 까치산역에 위치한 렛츠런 휘트니스다. 유동인구가 많은 까치산역에는 많은 헬스장이 있지만, 단연 눈에 띄는 곳이 바로 렛츠런 헬스장이다. 이러한 렛츠런 헬스장이 최근 새롭게 단장 후 재오픈 해 눈길을 끌고 있다.
렛츠런 휘트니스 까치산역점은 웨어러블을 기반으로 하는 ‘스마트헬스케어 시스템’을 새롭게 도입한 것은 물론 쾌적한 환경을 위한 ‘환기형 공기청정시스템’을 설치해 차별화된 서비스를 제공한다. 운동성·품질·안전규격·전자파적합 등의 검증된 트레이드밀과 웨이트머신을 도입해 고객의 니즈를 충족시켰다.
검증된 머신은 물론 ANT플러스 방식의 웨어러블 심박기기를 착용해 고객 개개인의 심박수 정보를 확인할 수 있다. 이를 바탕으로 과학적이고 안전성 있는 맞춤 운동 프로그램을 제공한다. 고객 개개인의 니즈를 충족시킨 렛츠런 휘트니스 까치산역점은 친환경 인테리어는 물론 까치산역 일대 최대 규모와 시설을 자랑한다. 사람이 많이 몰리는 오후 시간에도 여유롭게 사용할 수 있도록 50여 종의 유산소 기구와 30여 종의 운동 기구가 준비되어 있다.
24시간 운영되는 렛츠런 휘트니스 까치산역점은 혹시 모를 안전사고를 대비해 상주 근무자를 배치하고 있다. 지역 주민을 위해 실속있는 가격으로 헬스를 등록할 수 있도록 했다. 헬스장을 등록하면 초대형 그룹 강좌실에서 진행하는 요가·줌바·댄스 등 다양한 G.X프로그램과 부대 시설을 무료로 이용할 수 있다.
PT 트레이너와 운동 시설에 따라 운동 성과가 달라질 수 있다. 어디를 선택하는지, 누구를 선택하는지에 따라 차이가 날 수 있어 꼼꼼하게 확인한 후 선택하는 것이 좋다. 렛츠런 휘트니스 까치산역점의 경우 전 보디빌딩 국가대표인 김용진 선수가 상주 근무해 선수 양성은 물론 정확한 운동 지도까지 받을 수 있다.
