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| 천천히, 함께하는 어르신(시니어) 요가 교실./사진제공=거제시 |
[아시아뉴스통신=장희연 기자] 거제시 하청면 보건지소는 특성화 사업인 ‘천천히, 함께하는 어르신(시니어) 요가 교실’ 참여 어르신들을 대상으로 하청면 보건지소 치과 진료실과 연계한 구강 검진을 실시했다.
‘천천히, 함께하는 어르신(시니어) 요가 교실’은 어르신들의 신체 활동 증진과 건강한 노후 생활을 지원하기 위해 지난 9월 16일부터 8주간 운영하는 교육 과정(프로그램)이다. 요가 전문 강사와 보건지소 담당자가 함께 참여해 어르신들의 신체 특성을 고려한 저강도 요가 운동과 건강 생활 실천을 지원하고 있다.
이번 구강 검진은 요가 교실에 참여한 어르신들이 신체 건강뿐만 아니라 구강 건강도 함께 관리할 수 있도록 마련되었다. 하청면 보건지소 치과 진료실에서는 참여자들의 구강 상태를 확인하고, 구강 질환의 조기 발견과 예방을 위한 구강 건강 관리 지원(서비스)을 제공했다.
아울러 치아와 잇몸 관리법, 올바른 칫솔질 방법 등 일상 생활에서 실천할 수 있는 구강 관리 방법을 안내해 어르신들의 자가 구강 관리 능력을 높이는 데 도움을 줬다.
교육 과정(프로그램)에 참여한 한 어르신은 “요가를 하면서 몸도 움직이고 건강도 챙길 수 있어 좋은데, 이렇게 구강 검진까지 받을 수 있어 더욱 유익합니다.”라며, “평소 치아 관리에 대해 궁금했던 점도 알게 돼 앞으로 구강 건강을 관리하는 데 도움이 될 것 같습니다.”라고 소감을 전했다.
하청면 보건지소 관계자는 “어르신들의 건강한 노후를 위해서는 신체 활동뿐만 아니라 구강 건강을 함께 관리하는 것이 중요한 일입니다.”라며, “앞으로도 다양한 건강 증진 교육 과정(프로그램)과 연계한 통합 건강 관리 지원(서비스)을 통해 지역 어르신들의 건강 증진과 삶의 질 향상을 위해 노력하겠습니다.”라고 말했다.
기타 자세한 사항은 하청면 보건지소에서 확인할 수 있다.
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