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성인여드름관리 방법, 생활 패턴을 바꿔야

[=아시아뉴스통신] 홍명희기자 송고시간 2018-07-24 00:00

내 생활 습관을 개선하지 않으면 여드름이 나아지기가 어렵기 때문에 현대인들이 가진 여러 가지 생활 습관 상의 문제를 꼭 고쳐야 여드름을 다스릴 수 있다. 특히 성인여드름은 생활 습관 전반에서 다 영향을 받으므로 식습관부터 수면패턴 등을 모두 잘 개선해야 한다.

사춘기 여드름에서 성인 여드름으로 이어지기도 하지만, 성인이 되어 갑자기 여드름이 심해지는 케이스도 있다. 그런 경우 생활 습관, 호르몬 변화, 속 장기 기능 이상, 화장품 문제 등을 다 따져봐야 하는데 생활관리를 잘 해야만 피부 건강을 관리할 수 있고, 여드름에서 벗어날 수 있다.

서울 강남구 신사동 가로수길 근방에 있는 미래솔한의원 압구정점 차상호 원장은 “사춘기 시절 여드름이 성인여드름이 되는 경우가 있다. 그럴 때는 피부 자체의 피지, 각질문제 외 여드름에 안 좋은 생활패턴을 전체적으로 다 따져야 한다. 여드름이 심한 경우는 인스턴트 음식, 불규칙한 식습관, 스트레스, 과로 등이 원인일 수 있어 모두 따져보고 케어해야 한다. 여드름이 재발하기도 쉬워 늘 주의해야 한다”고 전했다.

이어 노원구 상계동 노원역 인근에 위치한 미래솔한의원 정승연 원장은 “성인여드름은 보통 염증성으로 나타난다. 염증이 심한 병변에 고름이 차오르는 형태를 보일 수 있으며, 입 주변과 턱, 목 등에 많이 발생한다. 염증성여드름은 자국, 흉터를 남기기 쉬운 유형이기 때문에 꼭 제때 치료해주고 회복해야 한다”고 덧붙였다.

보통 현대인들은 식사를 제때 하지 못 하고, 시간이 없어 간단하게 먹을 수 있는 것을 선호한다. 그래서 고나트륨, 밀가루음식을 자주 섭취하게 되는데, 해당 식습관을 개선하고 스트레스를 빠르게 관리해줘야 여드름이 악화되지 않는다. 또한 체질적 문제도 고려해야 하므로 전반적인 관리를 꼼꼼히 진행해야 한다.

한의원에서는 피부 관리 및 신체 내부 관리가 모두 가능하다. 때문에 자꾸 재발하는 증상의 원인을 찾아 관리할 수 있으며, 피부 자체 치료 외 신체 내부 문제까지 같이 치료할 수 있어 여러 가지로 관리하기 쉽다. 호르몬 조절, 장기 이상, 식습관 관리 등 여러 가지 치료가 가능하므로 재발하지 않게 관리할 수 있다. 자세한 사항은 진단 후 확인할 수 있다.

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