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| 23일 포항 만인당에서 포항시 생활체육회 소속 강사 20명을 대상으로 '한 평 운동 강사 역량강화 교육'을 실시하고 있다.(사진제공=포항시청) |
경북 포항시 남구보건소는 23일 만인당에서 포항시 생활체육회 소속 강사 20명을 대상으로 '한 평 운동 강사 역량강화 교육'을 실시했다.
'한 평 운동'이란 스텝매트와 튜빙줄넘기를 이용한 운동으로 장소에 구애받지 않고 할 수 있는 운동이다.
이날은 최근 학업 및 직장생활 등 바쁜 일상생활 때문에 별도로 운동시간을 내지 못하는 시민들을 위해 방안 또는 좁은 공간에서도 할 수 있는 한 평 운동 프로그램을 소개하고 교육하는 시간을 가졌다.
남구보건소 관계자는 "보건소내 프로그램, 학교, 사업장 등에 한 평 운동강사를 지원해 주민들에게 한 평 운동을 소개하고, 보급할 계획"이라며 "시민들의 건강생활실천을 유도하고, 만성질환 예방 및 관리에 도움이 되길 바란다"고 말했다.
