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| 청양군 보건의료원이 운영하는 농한기 건강증진프로그램에 참가해 건강체조를 하고있다.(사진제공=청양군청) |
청양군(군수 이석화)은 농한기 주민들의 건강증진 향상을 위한 프로그램을 운영해 큰 호응을 얻고 있다.
군 보건의료원이 운영하는 농한기 건강증진프로그램은 건강생활실천사업의 일환으로 24일부터 청양읍을 비롯한 각 보건지소, 보건진료소를 중심으로 경로당, 마을회관 등에서 주 2∼3회 운영된다.
▲건강 체조 ▲기체조 ▲스포츠댄스 ▲요가 등 노후를 즐겁고 건강하게 즐길 수 있는 프로그램으로 구성돼 주민들의 건전한 여가문화 정착에 큰 도움을 주고 있다.
특히 운동을 하게 되면 혈당 및 혈압이 감소하고 근력이 생기면서 생활에 활력이 생기는 동시에 우울증도 감소시키는 효과가 있다.
군 보건의료원 관계자는 “앞으로도 적극적인 건강증진프로그램 운영으로 건강한 청양 만들기에 앞장서겠다”고 말했다.
