충북 음성군보건소가 지역주민의 정신건강을 증진시키기 위한 ‘한방정신건강교실’ 참여자 30명을 오는 13일부터 선착순으로 모집한다.
음성군보건소는 한방정신건강교실은 한의학의 질병요인 중 내인에 속하는 마음의 문제를 다뤄 스스로 마음을 다스리는 방법을 알게 하고 자가관리 능력을 함양해 건강증진에 기여 할 수 있을 것이라고 기대했다.
주요프로그램으로는 마음 다스리기 명상, 호흡, 기공요법 및 치료 레크리에이션 등이 있다.
한방정신건강교실은 다음달부터 5월까지 매주 수요일 오전 10시 보건소 다목적실에서 전문강사의 진행으로 운영된다.
자세한 내용은 음성군보건소 홈페이지 공지사항이나 건강증진과(043-871-2142)로 문의하면 된다.
음성군보건소 관계자는 “스트레스는 만병의 근원”이라며 “심리학과 한의학을 통해 스트레스를 해소할 수 있는 방법을 제공해 정신건강 향상에 도움이 될 것으로 기대한다”고 말했다.
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